Gehe in die Natur – Die besten Tipps

Gehe raus in die Natur und entdecke die Magie

Gehe in die Natur und entdecke die Magie der Wiesen, des Waldes, die Musik der Vögel, das Rauschen der Bäume und des Windes, das Rauschen der Bäche und sonst nichts.

Weicher Boden unter den Füßen, Sonnenstrahlen reichen gefühlt bis ins Herz, einfach tief ein- und ausatmen und schon ist die Entspannung da.

Mach es möglich, gehe in die Natur

Integriere es wieder ganz fest in deinem Alltag. Mache es möglich, täglich entweder in deiner Mittagspause oder nach Feierabend einen kurzen, entspannten Spaziergang zu machen. Und mindestens ein mal in der Woche länger, mit Menschen aus deiner Umgebung, die du magst.

Einssein mit der Natur, fühle die Geborgenheit und Wärme. Was für ein Geschenk! Wann hast du es zum letzten Mal gemacht?

Die Magie hilft dir dabei, raus aus den Gedanken zu gehen und im Herzen zu sein. Innere Ruhe und die Natur füllen deinen Kraftspeicher wieder auf. Geborgenheit nimmst du mit.

Dankbarkeit ist dein Begleiter. Das Strahlen in deinen Augen ist das Geschenk für die Menschen in deiner Umgebung.

Die besten Tipps

Die besten Tipps der Naturheilkunde, zusammengestellt von Alice Hastenteufel. Weitere Tipps aus der Riehe findest du hier

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